[...] a teraz kończę Ions. Jeszcze wcześniej Andro i wszystkie ok. Jakie dawki tego leciałes i jak długo ? solo czy z tesciem ? Z testem obowiązkowo. Max dawka była 50mg tury, ostatnio 7 tyg. Tylko że wiesz, ja to ja - wszystko raczej lajtowo. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-04-30 11:34:43 A jak efekty ? jakies kg na plus czy tylko definicja ?
[...] Nie tylko z uwagi na pewnego rodzaju oszukiwanie przeciwnika w rywalizacji, ale również w wyniku skutków ubocznych, o których sporo osób nie wie i nie zdaje sobie sprawy, jakie one mogą być. Z tego też względu zdecydowanie warto przemyśleć jego stosowanie. Szczególnie wśród osób początkujących po 2 latach treningów. Tak jak w Twoim przypadku. [...]
Kolana są stawem, który jest narażony na wysokie przeciążenia. Nie tylko trening siłowy, ale i życie codzienne sprawia, że ich praca jest ciągła, a sam staw wymaga uwagi w utrzymaniu jego kondycji i sprawności. Pamiętać musimy, że sama struktura stawu, jej poszczególne składowe chrząstek to jedno, a utrzymanie mięśni w obrębie całej kończyny [...]
[...] badaniu, gdyż trening ten wprowadzono na koniec, gdy niewytrenowana osoba była już zmęczona poprzednimi jednostkami. W innych badaniach wykazano jednak pozytywne rezultaty, jakie przynosił trening HIIT względem funkcji mózgu. Aeroby a hipokamp Naukowcy wciąż nie są pewni, dlaczego ten rodzaj treningu wydaje się poprawiać funkcjonowanie nasze [...]
[...] ale potrzebuję czegoś co pomoże mi w szybkim odzyskaniu formy po długiej kontuzji (przybyły zbędne kilogramy i nastąpił znaczny spadek formy). Chciałbym was zapytać jakie odżywki polecilibyście dla kogoś kto nie jest w stanie przestrzegać żadnej diety, ale chciałby zwiększyć swoją sprawność fizyczną. Nie ma szans na ustalenie sobie [...]
Czesc, planuje wejsc na cykl propionat 1-8 100mg e2d. Jako odblok planuje zrobic 5 strzalow HCG 1000iu e3d i po tym brac 50mg clomidu przez 20 dni. Czy to wystarczy? I gdzies slyszalem, ze na tak krotkim cyklu nie warto sie bawic w HCG bo sam clomid wystarczy. Jakie macie zdanie na ten temat? Pozdrawiam.
[...] forumowiczów. 3 lata temu doznałem kontuzji, zerwane ACL. Od tamtej pory nic nie ćwiczyłem, dopiero we wrześniu zeszłego roku zacząłem chodzić na basen, jako że życie bez jakiegokolwiek sportu było męką, a tylko to mogłem robić. W marcu zrobili mi rekonstrukcję, właśnie wróciłem do pełnej sprawności, jestem po rehabilitacji, no i dalej pływam, [...]
[...] powyzszej. Teraz do sedna Tak z ciekawosci, wojo, lodzianin, nazwisko czy bigmen - wrzuccie prosze wynik gh i igf po aptece (obowiazkowo z fotka aptecznego gh), jaka dawka, jakie saa w tle ida i jak dlugo bite gh przed badaniem. Sam jestem ciekaw tych waszych teorii i z checia sie temu szerzej przyjrze. Piona Wielokrotnie wrzucalem wyniki po gh. [...]
Dziękuję za odpowiedż rzczywiscie mam problem z barkami chciałbym żeby były większe i bardziej zaokrąglone,.jakie cwiczenia masz na myśli na nogi?Co byś zmienił w dniu treningu barków?Pozdrawiam serdecznie.
[...] gh tak wywala :D Tak z ciekawosci, wojo, lodzianin, nazwisko czy bigmen - wrzuccie prosze wynik gh i igf po aptece (obowiazkowo z fotka aptecznego gh), jaka dawka, jakie saa w tle ida i jak dlugo bite gh przed badaniem. Sam jestem ciekaw tych waszych teorii i z checia sie temu szerzej przyjrze. Piona. Zmieniony przez - naziwisko w dniu [...]
[...] ale później sprawdziłem ze jak ma swój wiek wzrost i wagę nie mam niedowagi (BMI 19.5) najpierw zacząłem więcej jeść co nie przynioslo efektu później do tego dorzuciłem jakieś ćwiczenia ale tak jak pisałem poddałem się szybko no ale tak jadłem coraz więcej i jedyne co to mam trochę brzuch co nie wygląda za dobrze.. Chce zacząć ćwiczyć [...]
[...] Następnie zabiegami manualnymi będzie usprawniał jego mobilność i funkcjonowanie. Pokaże Ci on również odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie wokół kolana oraz stwierdzi jakie ćwiczenia możesz wykonywać na siłowni. Poza tym można wprowadzić również suplementację dzięki, której łatwiej będzie o odpowiednią regenerację stawów. Można wyróżnić [...]
Cześć Czy mógłby mi ktoś pomóc dobrać odpowiednie ćwiczenia? Ponieważ gram na kole(czyli musze mieć siłę sie obrócić gdy ktos mnie z tyłu trzyma) i nie do końca wiem które partie mięśni wtedy najmocniej pracują. I jakie ćwiczenia by mi pomogły. Zmieniony przez - Franek223 w dniu 2018-04-29 17:29:06
angielski rozumiem znasz ? i gdzie tam zamierzasz pojechac jakie miasto masz jakie plany ? miasto praca albo co co pancia na to ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 13:39:56 Ja nie tanq by angielskiego nieznac %-) Miasto zalezy od wielu rzeczy ale jak faktycznie wygram to floryda lub california bo w tych 2miastach mam znajomych.a [...]
Propa mam ogólnie z PMP steroids i zostało mi go na 4 tyg. Łącznie będzie 8 tyg. Enana ani mety nie mam jeszcze bo nie wiem ile kupić i jakie najlepiej.
[...] więc w zasadzie odpada jakikolwiek trening góry ciała, jak i spora część dołu. Niestety ciężko będzie trenować z gipsem na ręce i odczuwalnym bólem. Jedyne rozwiązanie, jakie jest sensowne w obecnej sytuacji, to treningi: 1. Aerobowe. Możesz je wykonywać na bieżni lub na dworze wykonując szybki marsz. Jednak najwygodniej będzie na rowerku [...]
angielski rozumiem znasz ? i gdzie tam zamierzasz pojechac jakie miasto masz jakie plany ? miasto praca albo co co pancia na to ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 13:39:56 Ja nie tanq by angielskiego nieznac %-) Miasto zalezy od wielu rzeczy ale jak faktycznie wygram to floryda lub california bo w tych 2miastach mam znajomych.a [...]
angielski rozumiem znasz ? i gdzie tam zamierzasz pojechac jakie miasto masz jakie plany ? miasto praca albo co co pancia na to ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 13:39:56
[...] się za stosowanie środków dopingujących, często mają wiele różnych pytań na ich temat. Jednym z nich jest właśnie czas, w którym dany środek się rozkręca i efekty, jakie można uzyskać w czasie cyklu. W rzeczywistości zależne jest to w dużym stopniu od naszego organizmu, a przede wszystkim od diety i treningów. Dlatego też nie da się [...]
Dolozenie mety.
